Recipient: Folosiți un borcan de sticlă, tavă pentru germeni sau un recipient special cu drenaj.
Plantare: Înmuiați semințele în apă timp de 6–8 ore și distribuiți-le uniform în recipient.
Udare: Umeziți ușor, dar evitați stagnarea apei.
Temperatură: Mențineți temperatura camerei (20–22°C) și o iluminare bună, fără lumină directă a soarelui.
Acoperire: Puteți acoperi recipientul cu tifon sau capac pentru a păstra umiditatea, aerisind regulat.
Recoltare: După 5–7 zile, germenii sunt gata pentru consum.
